Sobre Douglas Sóstenes,

Psicólogo Clínico

Sou Douglas Sóstenes, psicólogo clínico com especialização em Neuropsicologia (CRP 24/04768).

Minha atuação é orientada por uma prática ética, científica e comprometida com o desenvolvimento emocional e

psicológico de cada pessoa.

Abordagem e Metodologia

Trabalho com abordagens reconhecidas e baseadas em evidências, integrando principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

Acredito na psicoterapia como um processo de construção gradual que visa:

Consciência

Ajudar o indivíduo

a compreender

seus padrões de pensamento,

emoções e comportamentos.

Flexibilidade Psicológica

Desenvolver a capacidade de se engajar em ações alinhadas com seus valores, mesmo na presença de pensamentos e sentimentos difíceis.

Autonomia

Promover o empoderamento para que a pessoa possa gerenciar seus desafios e tomar decisões mais saudáveis e conscientes em sua vida.

Especialização

Minha especialização em Neuropsicologia complementa a prática clínica, permitindo uma compreensão mais aprofundada das relações entre o cérebro, a cognição, a emoção e o comportamento, o que enriquece a avaliação e o plano terapêutico.